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Reorganicé mi nevera y dejé de tirar comida (y de engordar)
Economía Conductual AplicadaNudges
11 de junio de 2026 Javier Torres

Reorganicé mi nevera y dejé de tirar comida (y de engordar)

Perdía 300 euros al año en comida que se pudría en el fondo de la nevera. Un día, la vacié, la limpié y la volví a llenar con una sola regla: lo saludable a la vista, lo malo escondido. En tres meses, dejé de tirar comida y perdí 4 kilos sin hacer dieta.

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Puse el despertador al otro lado de la habitación y mi vida cambió
Economía Conductual AplicadaNudges
11 de junio de 2026 David Romero

«Puse el despertador al otro lado de la habitación y mi vida cambió»

Dormía nueve horas y me levantaba cansado. Aplazaba la alarma tres, cuatro, cinco veces. Un día, moví el móvil al otro lado de la habitación. Una noche después, mi vida empezó a cambiar. Esto es lo que aprendí.

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"Cambié el plato grande por uno pequeño y perdí 5 kilos sin hacer dieta"
Economía Conductual AplicadaNudges
11 de junio de 2026 David Romero

«Cambié el plato grande por uno pequeño y perdí 5 kilos sin hacer dieta»

🍽️➡️🥣 El nudge que adelgaza «No comí menos. Comí lo mismo, pero en un plato más pequeño. Y mi cerebro

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El país que duplicó las donaciones de órganos cambiando una sola casilla (y cómo un nudge puede salvar vidas)
Economía Conductual AplicadaNudges
11 de junio de 2026 Lienzooculto

El país que duplicó las donaciones de órganos cambiando una sola casilla (y cómo un nudge puede salvar vidas)

En un país, la mayoría de la gente donaba órganos. En el vecino, casi nadie. La diferencia no era cultural ni religiosa. Era una casilla. Un pequeño cambio en el formulario. Y ese cambio ha salvado miles de vidas.

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Economía Conductual Aplicada
Economía Conductual AplicadaNudges
11 de junio de 2026 David Romero

El supermercado que movió un estante y aumentó sus ventas de fruta un 30% (sin cambiar ni un solo producto)

No cambiaron los precios. No cambiaron la calidad. No cambiaron los proveedores. Solo movieron la fruta del fondo a la entrada. Las ventas subieron un 30%. Esto es un nudge. Y está en todas partes.

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Economía Conductual Aplicada
Economía Conductual AplicadaFraming
11 de junio de 2026 Lienzooculto

Los 7 nudges que usan las apps para que no te vayas (y cómo liberarte de todas en 10 minutos)

El botón de cancelar está escondido. La letra es gris sobre gris. Te ofrecen un mes gratis. Luego otro. Luego una pausa. No es mala suerte. Es diseño. Son nudges. Y las apps los usan para que no te vayas. Este ranking los desmonta uno por uno. Y te da el contrataque para cada uno.

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Economía Conductual Aplicada
Economía Conductual AplicadaFraming
11 de junio de 2026 Lienzooculto

«Tasa de paro 5%» vs «95% de empleo». El framing que cambia elecciones (y cómo detectarlo en las noticias)

Un político dice «tenemos un 5% de paro». Su rival dice «el 95% de la gente trabaja». Es el mismo dato. Una realidad. Dos lecturas. Una te preocupa. La otra te alivia. Esto es el framing político. Y está en todas las n

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framing, experimento casero, economía conductual, psicología cotidiana, toma de decisiones, comunicación
Economía Conductual AplicadaFraming
11 de junio de 2026 David Romero

Probé el framing en mi familia: la misma pregunta, dos respuestas opuestas (y lo que aprendí)

Una noche, en la cena, hice una prueba. Pregunté lo mismo a mi padre y a mi madre. Con una sola diferencia: cambié las palabras. Uno dijo «sí». La otra dijo «no». Esto es lo que pasó. Y lo que dice de ti.

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El ranking de los 5 framings más usados en publicidad (y cómo no caer en ellos)
Economía Conductual AplicadaFraming
11 de junio de 2026 Lienzooculto

El ranking de los 5 framings más usados en publicidad (y cómo no caer en ellos)

«Envío gratis». «95% libre de grasa». «El 80% de los clientes lo recomienda». No son frases inocentes. Son framings diseñados para que compres. Este ranking desmonta los 5 más usados. Y te da el contrataque para cada uno

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La empresa que salvó 200 millones cambiando una sola palabra en sus emails
Economía Conductual AplicadaFraming
11 de junio de 2026 Lienzooculto

La empresa que salvó 200 millones cambiando una sola palabra en sus emails (y cómo puedes hacerlo tú)

Un banco inglés cambió una palabra en sus emails de cobro. No tocó los intereses. No cambió los plazos. Solo una palabra. El resultado: 200 millones de libras menos en morosidad. Esto es lo que pasó. Y lo que puedes aprender para tu negocio.

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